ayudándote a ser tu
ayudándote a ser tu es un recurso integral que ofrece una comprensión profunda de la ansiedad en adolescentes, sus causas, síntomas y estrategias efectivas para su manejo. Con capítulos dedicados a la identificación y gestión de la ansiedad tanto en el hogar como en el entorno escolar, este libro proporciona herramientas prácticas y accesibles para padres y educadores. A través de historias inspiradoras y testimonios reales, los lectores encontrarán apoyo y esperanza para enfrentar este desafío común pero manejable.
"Helping You Be Yourself" is a comprehensive resource that offers a deep understanding of anxiety in adolescents, including its causes, symptoms, and effective management strategies. With chapters dedicated to identifying and managing anxiety both at home and in the school environment, this book provides practical and accessible tools for parents and educators. Through inspiring stories and real-life testimonies, readers will find support and hope to face this common but manageable challenge.